近期關于新型膳食補充劑吡咯喹啉醌二鈉鹽（PQQ）對健康志愿者肌肉力量和身體機能影響的隨機、雙盲、安慰劑對照研究。研究共進行了12周，涉及64名健康的日本成年男女志愿者，旨在評估每天補充21.5毫克PQQ二鈉鹽的安全性和有效性。

研究結果顯示，與安慰劑組相比，補充PQQ的志愿者在下肢伸展肌力量（主要終點）和握力、10米折返步行測試、6分鐘步行測試以及10米步行測試（次要終點）等方面均有顯著改善。此外，PQQ組在5次坐立測試和起立行走測試（探索性終點）上也表現出改善。這些結果表明，PQQ補充劑能夠提高健康成年人的肌肉力量和身體機能。

研究還對PQQ的安全性進行了評估，結果顯示在12周的研究期間，PQQ組沒有出現嚴重不良事件，證實了其安全性。研究結論認為，PQQ二鈉鹽作為一種功能性營養(yǎng)素，可以安全地在日常飲食中補充，有助于維持肌肉力量和身體機能，預防肌肉減少癥、虛弱等退行性疾病，適用于年輕和老年人群。

該研究結果為PQQ作為一種潛在的抗衰老和提高身體機能的補充劑提供了科學依據。

參考文獻：

[1] Shiojima Y, Takahashi M, Takahashi R, et al. Efficacy and safety of a novel dietary pyrroloquinoline quinone disodium salt on muscle strength and physical function in healthy volunteers: A randomized, double-blind, placebo-controlled study[J]. Journal of Functional Foods, 2024, 113: 106012.

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