隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式也發(fā)生了變化，近年來(lái)，中國(guó)超重和肥胖人群比例呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，肥胖已成為我國(guó)較嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。多個(gè)研究報(bào)道，外源性補(bǔ)充煙酰胺單核苷酸(NMN)可以提高機(jī)體的代謝功能，改善肥胖及相關(guān)的代謝紊亂癥狀。

19世紀(jì)中期，比利時(shí)統(tǒng)計(jì)學(xué)家阿道夫凱特勒（Lambert Adolphe Jacques Quetelet）最先提出身體質(zhì)量指數(shù)即 BMI 指數(shù)（簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)），是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，是國(guó)際常用來(lái)衡量人體胖瘦程度、是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

計(jì)算公式：BMI=體重/身高2（kg/m2）

▲WHO對(duì)成人BMI的劃分

▲亞洲成人不同BMI和腰圍水平與相關(guān)疾病的危險(xiǎn)性

1975-2016年，在全球范圍內(nèi)，體質(zhì)指數(shù) >25 的成年人比例分別增加到男性和女性的約 39% 和 40%。2020年全球肥胖癥患病人數(shù)達(dá)12.11億人，較2019年增加了0.58億人，同比增長(zhǎng)5.04%。

據(jù)《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)成人的超重比例為34.3%，肥胖的比例為16.4%，肥胖癥患病人數(shù)占人口總數(shù)的15.56%，占全球肥胖癥患病人數(shù)的18.15%。肥胖已成為我國(guó)較嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。

已有很多研究評(píng)估了超重和肥胖的健康危害。結(jié)果顯示，BMI與全死因死亡風(fēng)險(xiǎn)呈“U形”關(guān)聯(lián)，BMI＜20.4kg/m2和BMI≥35.0kg/m2時(shí)死亡風(fēng)險(xiǎn)均顯著增加。

與正常體重者相比，超重者和肥胖者在未來(lái)10年內(nèi)4種主要慢性病［心血管疾病、惡性腫瘤、慢性阻塞性肺疾?。ê?jiǎn)稱慢阻肺）、2型糖尿病］發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)分別上升了26%和59%。按照中國(guó)成人體重標(biāo)準(zhǔn)，將體重控制在正常范圍（BMI 18.5～24.0kg/m2）可以減少約12%的主要慢性病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

同時(shí)也有多項(xiàng)研究表明，單純性肥胖具有遺傳傾向。一些對(duì)雙胞胎、領(lǐng)養(yǎng)子女家庭和家系的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，肥胖有一定的家族聚集性。雙親均為肥胖者，子女中有70%～80%的人表現(xiàn)為肥胖。研究表明，遺傳因素對(duì)肥胖形成的作用占20%～40%。

預(yù)防和干預(yù)超重和肥胖是維護(hù)健康最經(jīng)濟(jì)有效的措施。

NMN是一種天然存在的維生素B族衍生物，結(jié)構(gòu)上由煙酰胺基團(tuán)、核糖和磷酸基團(tuán)組成。NMN是合成NAD+的前體物質(zhì)，NAD+是人體最常見(jiàn)的代謝物之一，在細(xì)胞內(nèi)的能量代謝、DNA損傷修復(fù)、表觀遺傳修飾、炎癥反應(yīng)和氧化應(yīng)激等多種生理過(guò)程中發(fā)揮著重要作用。

在衰老、肥胖和相關(guān)病理過(guò)程中，機(jī)體NAD+含量下降，易引發(fā)多器官的胰島素抵抗和慢性炎癥，與多種代謝疾病的發(fā)展密切相關(guān)。外源性補(bǔ)充NMN可以顯著提高胰腺、肝臟、脂肪組織、骨骼肌、心臟、腎臟、腦和眼等多種組織和器官的NAD+含量，改善衰老、肥胖相關(guān)的代謝紊亂癥狀。

2017年國(guó)外一項(xiàng)研究證明，運(yùn)動(dòng)可以提高機(jī)體NAD+含量，促進(jìn)線粒體的生物合成，改善肥胖及相關(guān)代謝異常。與運(yùn)動(dòng)相比，對(duì)高脂飲食飼喂的肥胖小鼠腹腔注射NMN，同樣能夠提高線粒體的氧化代謝，改善小鼠的葡萄糖耐受能力；同時(shí)，補(bǔ)充NMN可以提高小鼠肌肉和肝臟的NAD+含量，改善高脂肪飲食引起的肥胖、衰老和糖尿病。

由于補(bǔ)充 NMN 會(huì)使肝臟 NAD+ 水平顯著增加，所以 NMN 補(bǔ)充劑對(duì)肝臟脂肪代謝的影響也相當(dāng)大。

NMN 以降低肝臟脂肪含量的方式逆轉(zhuǎn)了肝臟甘油三酯的積累，使脂肪分解代謝增加、脂肪合成減少或脂肪輸入肝臟減少。外源性補(bǔ)充 NMN 增加了肝臟中的 NAD +濃度，從而刺激了 sirtuin 活性，促進(jìn)新陳代謝并燃燒更多脂肪。

補(bǔ)充 NMN 和運(yùn)動(dòng)而改善肝臟脂肪代謝成了整體改善肥胖的重要因素。

NMN是NAD+補(bǔ)救合成途徑中的中間體，體內(nèi)NAD+含量下降與線粒體產(chǎn)能減少、氧化應(yīng)激增加、DNA損傷和炎癥反應(yīng)等有關(guān)。NMN通過(guò)提高體內(nèi)NAD+含量達(dá)到抗衰老、治療肥胖及相關(guān)代謝紊亂和改善認(rèn)知功能等作用。

自國(guó)家衛(wèi)健委公布正式受理NMN作為食品添加劑新品種后，當(dāng)前NMN市場(chǎng)越炒越熱，許多NMN膳食補(bǔ)充劑和保健產(chǎn)品已經(jīng)上市，更多與NMN相關(guān)療效有關(guān)的臨床試驗(yàn)仍在進(jìn)行中……

*特別說(shuō)明 - 本文僅作資訊科普用途，不能代替醫(yī)生的治療診斷和建議,不應(yīng)被視為對(duì)所涉醫(yī)療產(chǎn)品的推薦或功效證明。涉及疾病診斷、治療、康復(fù)相關(guān)的，請(qǐng)務(wù)必前往專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，尋求專業(yè)意見(jiàn)。