腺苷甲硫氨酸（SAMe）是一種在人體中天然存在的化合物，主要由肝臟產(chǎn)生，也可以作為補充劑通過人工合成。它在多個生化過程中發(fā)揮重要作用，包括甲基化、合成神經(jīng)遞質等。

1.市場上含有SAMe的保健品被認為可能對以下幾種用途有益：

抑郁癥：多項研究證明SAMe可以提高腦內(nèi)5-羥色胺水平，對抑郁癥有療效，且相對來說副作用少。

肝?。篠AMe作為肝臟營養(yǎng)劑，可以緩解酒精、藥物對肝臟的損傷，預防慢性肝炎。

關節(jié)炎：SAMe具有抗炎、解痛作用，能促進軟骨組織形成和損傷愈合。

2.SAMe潛在的健康益處：

纖維肌痛綜合癥：至少有四項臨床研究表明，SAMe對纖維肌痛患者或許有好的療效，可以顯著減少疼痛點和疼痛區(qū)域的數(shù)量，改善情緒。

甲基化反應：SAMe作為甲基化反應中的主要甲基供體，對合成身體成分特別是腦部化學物質和解毒反應至關重要。

合成含硫化合物：SAMe在合成人體內(nèi)所有含硫的化合物，包括谷胱甘肽和各種含硫的軟骨組織中發(fā)揮作用。

SAMe在70年代已在歐洲醫(yī)藥市場上出現(xiàn)，用于治療關節(jié)炎。在美國市場上，SAMe作為營養(yǎng)補充品銷售，具有改善情緒、保養(yǎng)肝臟和舒適關節(jié)的功效。SAMe作為一種新型藥物及食品營養(yǎng)強化劑，具有多種生物化學功能，目前SAMe在國際市場上需求量大，相關用途的研究也在持續(xù)增加，期待以后SAMe能帶來更多驚喜。

參考文獻：

[1] Lee Y H, Ren D, Jeon B, et al. S-Adenosylmethionine: more than just a methyl donor[J]. Natural product reports, 2023, 40(9): 1521-1549.

[2] Peng T R, Cheng H Y, Wu T W. S-Adenosylmethionine (SAMe) as an adjuvant therapy for patients with depression: An updated systematic review and meta-analysis[J]. General Hospital Psychiatry, 2024.

[3] Pascale R M, Simile M M, Calvisi D F, et al. S-adenosylmethionine: From the discovery of its inhibition of tumorigenesis to its use as a therapeutic agent[J]. Cells, 2022, 11(3): 409.

[4] Cuomo A, Beccarini Crescenzi B, Bolognesi S, et al. S-Adenosylmethionine (SAMe) in major depressive disorder (MDD): a clinician-oriented systematic review[J]. Annals of general psychiatry, 2020, 19: 1-7.

[5] Badaeva A, Danilov A, Kosareva A, et al. Neuronutritional Approach to Fibromyalgia Management: A Narrative Review[J]. Pain and Therapy, 2024: 1-15.

*特別說明 - 本文僅作資訊科普用途，不能代替醫(yī)生的治療診斷和建議,不應被視為對所涉醫(yī)療產(chǎn)品的推薦或功效證明。涉及疾病診斷、治療、康復相關的，請務必前往專業(yè)醫(yī)療機構就診，尋求專業(yè)意見。